保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Angel LaLa 天使娜拉】超塑孅暢快山苦瓜膠囊(30顆/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【Angel LaLa 天使娜拉】超塑孅暢快山苦瓜膠囊(30顆/盒)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Angel LaLa 天使娜拉】超塑孅暢快山苦瓜膠囊(30顆/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男
- 女
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 山苦瓜
- 桑葉
- 鳳梨酵素
- 酵素
- 其他
- 啤酒酵母
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：超塑孅暢快山苦瓜膠囊(30顆/盒)
2.商品品名：超塑孅暢快山苦瓜膠囊(30顆/盒)
3.商品重(容)量：500毫克/顆，30顆/盒
4.內容物名稱(成分)：「苦瓜花蓮2號」苦瓜粉、專利難消化性麥芽糊精、花蓮苦瓜萃取物、鳳梨莖萃取物(含鳳梨酵素)、臘腸樹果實（臘腸樹果實萃取、麥芽糊精）、武靴葉萃取物、啤酒酵母、桑葉萃取物、日本專利53種蔬果醱酵粉、左旋肉鹼、孢子型乳酸菌粉末(孢子型乳酸菌Bacillus Coagulans、乳糖)、橄欖複合萃取物(橄欖萃取物、蘋果萃取物)、鉻酵母、專利乳酸桿菌粉末
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：維康生醫實業有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市內湖區洲子街70號2樓之1(內湖科技園區)
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0809-071-092 (免付費)
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：見包裝標示
11.食品業者登錄字號：A-125126322-00000-1
12.投保產品責任險字號：本產品已投保華南產品責任險2000萬元整
備註欄：見包裝標示
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熱點新知搶先報
... 近年來，網絡上火了一個叫作「媽寶男」的詞彙，從字面上來理解，「媽寶男」就是被媽媽過度寶貝的男人。 這種男人往往沒有責任感，也沒有能力承擔自己應該承擔的責任，他們沒有自己獨立的思想，享受於聽從母親的安排。 「媽寶男」一般誕生於兩種家庭，一種是家庭條件十分優渥，使這個男人在成長過程中沒有什麼壓力，甚至在父母的保護下沒有遭受過什麼挫折，所以才會變得過度軟弱無能。 還有一種是出身於母親掌權，父親做「甩手掌柜」的家庭，因為父親在其成長過程中的缺席，所以母親產生了巨大的影響，使得媽寶男的價值觀不完整。 「嫁人不嫁媽寶男，娶妻不娶扶弟魔」可謂是當代年輕人婚姻觀中的一句至理名言，只可惜，有些「媽寶男」並沒有自知之明，沒有及時改正，以至於耽誤了尋找自己後半生的伴侶。 謝元宏的母親總是喜歡稱兒子為寶寶，不論是在自家人面前，還是在外人面前。並且，謝元宏作為一個已經三十五歲的男人，並沒有因為母親過於親昵的稱呼而感到些許的不適，他反而享受其中，並且親密地回應他的母親：媽媽。 ... 總是有一些親戚，或者鄰居提醒著謝元宏的母親，謝元宏已經快四十歲了，可是他別說結婚了，連個女朋友都沒有，這樣他的後半輩子怎麼過呢，孤獨終老嗎？ 每次謝元宏母親就會一副十分驕傲的神情，毫不擔心地說著：「我不擔心，我家兒子條件好，可一定要好好挑，普通的女人可當不了我家的兒媳婦。」 說是這麼說，實際上謝元宏的母親，每天都在為了兒子找對象的事情發愁。為此，她恨不得天天都給謝元宏安排相親，從秘書到店長，環肥燕瘦，各種女人謝元宏都見遍了。 每次，謝元宏母親要麼是嫌太漂亮，要麼是嫌太強勢，要麼是嫌說話聲音不好聽。 林曉悅就是這幾百個和謝元宏相過親的人中的一員，她和自己的朋友分享了自己最真實的感受：「媽寶男，這個人一看就是典型的媽寶男」 林曉悅憤慨地說著：「我和他交流的時候，他幾乎每一句觀點前都要加上一句我媽說過，而且當我問他，這餐飯我們是不是要AA的時候，他居然說自己要問問媽媽！結果，他媽媽原來就是我們鄰桌的顧客。」 相親之前，朋友就提醒過她，說這個謝元宏三十五歲了基本還沒談過女朋友，相親的時候，見過了謝元宏的母親，她就徹底明白原因了。 ... 雖然只看到了謝元宏母親一次，但是林曉悅覺得，那是一個髮絲里都透著嚴厲和強勢的女人。而女人選女人，條件往往是十分苛刻的，有這樣一位強勢的母親把關，謝元宏想要順利找到女朋友也困難。 當然，除了戀愛，謝元宏的工作也是在母親的深刻影響下找的，離家近，下班早，雖然沒有發展前途和豐厚薪資，但是只要能讓母親滿意，謝元宏也樂得其所。 謝元宏是「媽寶男」的一個十分典型的例子，換句話說，他是一個資深的「媽寶男」。 而在生活當中，我們也許會遇到一些沒有這麼嚴重，但是依然存在過度依賴母親問題的男人，如果可以，我們要儘量婉轉地指出他的問題。 「媽寶」的問題說大不大，說小不小，作為一個成年男人，心智成熟，承擔責任，是最基本的要求，也是享受獨立戀愛和自由生活的最重要的前提。 過度依賴母親，就會失去獨立思考的能力，就會失去男性與生俱來的理性優勢，這不僅僅是能不能找到伴侶的問題，而是接下來的人生，能不能順利開展的問題。 拒絕做「媽寶男」，並不是要你事事都違背自己的母親，也不是要你一旦投入工作或者戀愛以後，就將母愛的光輝拋之腦後。 ... 而是要在個人空間，和孝順母親之間找到合適的平衡點，只有這樣，一個男人才能擁有屬於自己的快意人生。 另外，西妹想勸告廣大女性，如果你的男朋友或者老公有「媽寶」的問題，請一定要及時和他反應溝通，因為這樣的問題是完全有力量破壞兩個人的感情甚至婚姻的。 你要明白，不論你的另一半多麼的優秀迷人，如果他不能尊重你、愛護你，而是只一味地尊崇他的母親，還以孝順為藉口的話，那你們的日子註定是不會幸福的。
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