廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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春分·節氣 庚子年二月廿七，星期五 3月20日中午11:50 我們將迎來二十四節氣中的第四個節氣 ... 有人說，春分是一年中最美的時節。 此時，春暖花開，楊柳青青，草長鶯飛，桃紅李白迎春黃。 春分，古時又稱為「日中」、「日夜分」、「仲春之月」。 ... 春分的意義： 春分·三候 ... 一候元鳥至 玄鳥，燕也，高誘曰：「春分而來，秋分而去也。」元鳥，又稱玄鳥，即燕子。燕子是春分來，秋分去的候鳥。便是說春分日後燕子便從南方飛來了。 二候雷乃發聲 陰陽相薄為雷，至此，四陽漸盛，猶有陰焉，則相薄乃發聲矣；乃者，《韻會》曰：「象氣出之難也。」註疏曰：「發，猶出也。」雷是春天陽氣生髮的聲音，陽氣在奮力衝破陰氣的阻擾，隆隆有聲。 三候始電 電，陽光也；四陽盛長，值氣泄時而光生焉。故《歷解》曰：「凡聲，陽也；光，亦陽也。《易》曰：「雷電合而章。」《公羊傳》又曰：「電者，雷光。」是也，徐氏曰：「雷陽，電陰。」非也。蓋盛夏無雷之時，電亦有之，可見矣。 春分·氣候 ... 春分這一天陽光直射赤道，晝夜幾乎相等，其後陽光直射位置逐漸北移，開始晝長夜短。地球上距赤道越遠的地方，正午太陽高度角越小，獲得的太陽光熱越少。一般北半球3，4，5三個月是春季，南半球為秋季。春分節氣，東亞大槽明顯減弱，西風帶槽脊活動明顯增多，蒙古到東北地區常有低壓活動和氣旋發展，低壓移動引導冷空氣南下，北方地區多大風和揚沙天氣。當長波槽東移，受冷暖氣團交匯影響，會出現連續陰雨和倒春寒天氣。春分時節，除了全年皆冬的高寒山區和北緯45°以北的地區外，中國各地日平均氣溫均穩定升達0℃以上，嚴寒已經逝去，氣溫回升較快，尤其是華北地區和黃淮平原，日平均氣溫幾乎與多雨的 沿江江南地區同時升達10℃以上而進入明媚的春季。遼闊的大地上，岸柳青青，鶯飛草長，小麥拔節，油菜花香，桃紅李白迎春黃。而華南地區更是一派暮春景象。從氣候規律說，這時江南的降水迅速增多，進入春季「桃花汛」期；在「春雨貴如油」的東北、華北和西北廣大地區降水依然很少，抗禦春旱的威脅是農業生產上的主要問題。 春分·農事 ... 俗話講：「春分麥起身，肥水要緊跟。」、「一場春雨一場暖，春雨過後忙耕田。」春分後春季大忙季節就此開始了，春管、春耕、春種即將進入繁忙階段。此時，在「春雨貴如油」的東北、華北和西北廣大地區降水依然不多，抗禦春旱的威脅是農業生產上的關鍵所在。在春分前後華南地區常常有一次較強的冷空氣侵人，溫度明顯降低，最低氣溫可到5℃以下。有時還有小股冷空氣不斷侵襲，形成連續數天低溫陰雨，出現倒春寒的情況，就是人們常說的「前春暖，後春寒」。碰到嚴重的倒春寒不但會影響油菜花的開花授粉及角果發育不正常，降低產量；甚至會影響到小麥孕穗，造成大面積的不孕或降低籽實質量。此時江南早稻育秧和江淮地區早稻薄膜育秧工作已經開始，倒春寒還會使早稻、已播棉花、花生等作物造成死苗和爛秧爛種，根據這個特點，農民朋友應充分藉助天氣預報，抓住冷尾暖頭及時播種。 節氣·養生 ... 春捂 「二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪」說的就是「春捂」了。春捂主要是對首、足兩頭保暖，這樣可以免受感冒、呼吸道炎癥、關節炎等疾病的侵害；春捂還講究「上薄下厚」，因為心臟在上身，所以下肢的血液循環比上半部分差，褲子要穿厚一點。那麼，什麼時候特別需要「春捂」呢？氣溫在攝氏15度以下的時候，還有日夜溫差在8度以上的時候。 養胃 春分時節，肝氣旺盛而影響脾胃，所以春天脾胃易虛弱。中醫認為，春天養胃總的原則是「減酸增甘多喝粥」。減酸，是因為「酸生肝」，本來春天肝氣就旺盛，此時再多吃酸就會「火上燒油」。增甘，是因為「甘味入脾」。脾不離胃，胃不離脾。脾好了，胃自然就好。而粥，是最養胃的食物了。 護肝 春天五行屬木，與肝對應，所以春分是護肝的好時節。護肝要注意哪些？除了遠離菸酒，伸個懶腰、保持心情愉快也是很好的護肝方法。在伸懶腰時配上有節奏的深呼吸，就有瑜伽的效果了，能行氣活血，加快血液循環，激發肝臟的功能。我們都知道怒傷肝，相反地，保持愉快的心情可以增加肝血的流量，活化肝細胞，從而達到護肝的效果。 春分·習俗 ... 踏青 民間活動上，春分一般算做踏青的正式開始。春分是放風箏的好時候。婦女小孩都會在戶外放風箏，並在風箏上寫祝福 希望天上神看到。同時，古代還有簪花喝酒習慣的，無論男女老少都簪花。 ... 豎蛋 春分是豎蛋遊戲的最佳時光，故有「春分到，蛋兒俏」的說法。豎立起來的蛋兒好不風光。 吃春菜 「春菜」是一種野莧菜，鄉人稱之為「春碧蒿」。逢春分那天，全村人都去採摘春菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。採回的春菜一般家裡與魚片「滾湯」，名曰「春湯」。有順口溜道：「春湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。」 ... 五穀為養 五穀之長，消食化滯，補肝不足，化脾有餘。春分開始，控制辣椒，動些小心思吃些有辣味，能解表，又不會大量出汗的食物了。汗出過多，就要增加甜味食品，補不足爾。 食嫩芽 春分也是各種植物萌生嫩芽的大好時節，食用豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣都正當季。此外，民間還有「春則食香，夏則食臭」的講究，多吃些香椿、香蔥、香菜也是不錯的選擇。 春分·動畫 ↑《春分能助你立蛋嗎？》視頻來源：中國氣象局氣象宣傳科普中心責任編輯：於超華
內容簡介
●歷代經典自行車圖片，全彩印刷，精裝設計，最值得單車愛好者與收藏家典藏的書籍
●收錄競速車、手工自行車、登山車等多種車款，帶領讀者一覽車種的箇中差異
從木馬到鐵馬，從最原始設計到最前衛精品
透過歷代經典自行車款，了解兩百年來兩輪工藝的誕生與演變
簡單的兩個輪子，承載了無窮的熱情。自行車無疑是人類史上最便宜的代步工具，在汽車問世前帶著大部分西方人四處移動，至今仍是世界各地許多人的旅行良伴。
本書以大量博物館級的精美畫作、歷史照片與車款圖片，帶領讀者目睹自行車的發展史，從19世紀發明的第一輛踏板車、踏板和鏈條的誕生、最早的淑女車、軍用自行車，一直到登山車的問世；接下來繼續探索最新的自行車材料與技術，如何打造出未來感十足、擁有創新設計的概念自行車，以及工藝精湛的手工訂製自行車，以滿足愈來愈多單車愛好者和收藏家的品味需求。
這趟迷人的歷史之旅當然也不會錯過名留車史的頂級競速車，以及眾多自由車手的精采勝績，這些冠軍車手包括寇比、巴塔利、伊諾、安克提、莫克斯、勒蒙、潘塔尼和尼巴里。
此外，書中也特別介紹了全新車種，包括由電力驅動的「電動輔助」自行車。隨著永續交通工具愈來愈受到重視，環保的電動輔助車也逐漸成為市場焦點。本書細數兩輪載具的演變，重溫自行車永不停歇的進化過程，見證這種簡單的交通工具如何在歷史的驅動下，不斷前進，邁向未來。
作者介紹
羅貝多‧古里安（Roberto Gurian）
羅貝多‧古里安（Roberto Gurian）自1980年代起展開記者生涯，曾任職於多家汽車雜誌，之後成為自由工作者，目前與義大利《晚郵報》（Corriere della Sera）、《Auto》雜誌、《AM》雜誌及瑞士義大利語電視頻道RSI合作，負責汽車試駕與報導一級方程式賽車新聞。古里安也是業餘自行車手，這是他從小養成的興趣，至今熱情依然不減，每年堅持騎車將近1萬公里，而且速度不慢。除本書外，古里安在義大利White Star出版的著作有《賽車生活──偉大的F1賽車手》（Vite al volante. Storia e storie dei grandi piloti di Formula 1）。
目錄
自行車的先驅 12
馮德萊斯男爵的德萊斯腳蹬車 16
麥克米倫的踏板式自行車 20
米修腳踏車：米修家族的改良版踏板車，1861 24
早期淑女車 28
吉梅鏈條傳動自行車（1868）和勞森Bicyclette小輪車（1879） 30
史達雷的艾麗兒自行車，1870 32
寶獅的Grand Bi自行車，1882 34
史達雷的Rover安全自行車，1885 36
Humber Cripper三輪車 38
托馬塞利的Bianchi自行車，1899 40
「傑哈爾上尉」摺疊式自行車，1895 42
寶獅自行車，1895、1896和1902 44
Steyr公司的Waffenrad自行車 46
BSA公司的消防自行車，1905 48
小布列塔尼的寶獅自行車，1908 50
Bianchi公司的Bersaglieri自行車 54
賓達的Legnano自行車，1932 56
現代自行車 58
二戰時期的BSA空降自行車 62
Taurus公司的Super Lautal自行車，1940 64
Graziella摺疊式自行車 66
Rossignoli公司的Garibaldi 71自行車 70
布魯克林自行車公司的Driggs三段變速車 72
Bottecchia公司的Alivio 27段變速車 74
MBM公司的Nuda自行車 76
寶獅的Legend LC11自行車 78
Schwinn公司的Vestige自行車 80
Brompton摺疊式自行車 84
BMW Cruise M-Bike自行車 86
Dawes公司的Galaxy銀河自行車 88
Legnano公司的復古紳士車 90
飛鴿 92
B’Twin公司的Original 300自行車 94
Budnitz公司的三號自行車Honey Edition 95
現代競速車 96
巴塔利的Legnano自行車和Campagnolo Cambio Corsa變速系統 100
寇比的世界冠軍車：Bianchi自行車，1953 104
安克提的Gitane自行車，1963 106
吉蒙迪的環法賽冠軍車：Chiorda Magni自行車，1965 110
Cinelli的卡踏自行車，1970 112
莫克斯的Colnago自行車：打破一小時場地紀錄，1972 114
莫克斯的De Rosa自行車，1974 120
Cinelli公司的Laser Pista自行車，1980 122
Look公司的KG86自行車，1986 126
博德曼的Lotus 108自行車 128
奇波利尼的Cannondale CAD3自行車 130
潘塔尼的Wilier Triestina自行車，1997 132
Colnago Ferrari自行車 134
Cannondale公司的Supersix Hi-Mod自行車 142
威金斯的Pinarello Dogma 2自行車，2012 144
Specialized公司的S-Works McLaren Tarmac自行車 146
尼巴里環法賽專用車：Specialized公司的S-Works自行車，2014 150
手工自行車 152
甘納維格的Bough自行車 156
BME Design公司的B-9 NH黑色款 158
Rusby自行車公司的Jake’s Town自行車 162
薩萊的Veloboo Gold自行車 166
Vuelo Velo公司的Copenhagen自行車 170
Sartoria Cicli公司的Forbici d’Oro自行車 176
Ultracicli公司的Porteur自行車 180
Italia Veloce公司的Magnifica自行車 182
Vandeyk公司的Machine For Riding自行車 186
概念自行車 192
Sada自行車 196
薩吉夫與薩德的Izzy塑膠自行車 200
薩吉夫的MiniMum自行車 202
薩吉夫的Luna自行車 204
Sizemore公司的Denny自行車 208
寶獅的B1K自行車 214
寶獅的DL122自行車 216
山葉公司的PAS With自行車 218
登山車 220
Schwinn公司的刺魟自行車 224
Specialized公司的Stumpjumper自行車，1981 226
Cinelli公司的Rampichino自行車，1985 228
Mountain Cycle公司的San Andreas自行車，1991 230
Foes公司的LTS自行車 232
Cannondale公司的Raven自行車，1998 236
Scott公司的Genius自行車 238
Surly公司的Moonlander胖胎車 242
電動輔助自行車 246
VéloSolex輕型機踏車 250
配備Mosquito引擎的Bianchi自行車 256
Smart公司的Ebike自行車 258
KEB MTB登山車 264
Cannondale公司的Tramount 29er自行車 266
Cube公司的Stereo Hybrid 140電動輔助自行車 267
索引 268
圖片來源 272
詳細資料
- ISBN：9789869345804
- 規格：精裝 / 272頁 / 25 x 28 x 3.81 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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內容連載
發明之初，自行車只是簡單的代步工具，但隨著時間推移，用途愈來愈多元，能滿足各式品味與需求。的確，自從首輛兩輪載具的原型問世以來，已經過了好幾個世紀，所以若想真正了解自行車，首先得知道車種的箇中差異以及流變。因此，本書將從人類首度以人力雙輪車代步的奇妙嘗試開始，探討自行車的歷史沿革。有趣的是，自行車的誕生也帶動了早期機動車在20世紀上半葉的發展與普及。了解自行車時，需要把早期自行車、踏板車、三輪車與其他較為現代的車款區分開來，大約以第二次世界大戰為界，分成戰前和戰後兩個時期。我們也會看到自行車在近代發展出愈來愈多樣的造型與功能，從單純的「馱獸」進化為動力與美感兼具的工具。這樣的轉變必須歸功於自由車賽的發展；事實證明，各項競賽正是測試新型自行車的最佳時機。因此，本書特別用一個章節介紹現代比賽用車的沿革，記錄單車發展史上的分水嶺，包括變速系統的誕生、製造材料的改變、碳纖維的引進，與卡式踏板的發明。同時，我們也將特別關注自行車工匠以及他們的作品。儘管市面上的量產車選擇相當多樣，手工車仍時常獨樹一幟；本書精選了一系列最奇異、最有趣、最精美的設計，帶領讀者一覽手工自行車的世界。自行車未來一定會不斷進化，本書收錄了許多當代非常重要的原型車或「概念」，從它們身上，我們可以想象自行車未來的發展藍圖。當然，登山車也是本書不可或缺的一環。登山車起初是玩票性質，為挑戰機車越野賽道而誕生，之後大受歡迎，不僅自成一家，也發展出各式各樣的專門車款。最後，我們還將一窺電動輔助自行車的發展進程。隨著電動馬達及新一代小型電池的問世，這個產業迅速發展；我們可以大膽預測，在不久的將來，電動輔助自行車和電動汽車都會在綠色交通領域中扮演要角。
文章來源取自於：
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