我們的工廠位置位於台中環中路上
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其他資訊
★紐約時報暢銷書
★美國公共電視網特別報導
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當心靈得到滿足，身體自然就不再錯將情緒渴求轉化成飢餓感。
14個行動步驟，覺察自己最基本的動機，
找出自己真正的渴求，讓身心靈完美連結。
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你是不是也這樣？
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心情不好就想吃東西？用速食滿足你的飲食衝動？有時候不餓也狂吃？
想保持體態、控制體重，反覆跟從各種健康飲食建議，卻沒有成效？
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你的問題可能不在口腹之欲而在心靈滿足，沒有覺察心理因素影響你的行為。
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人的飢餓感是獨立於食物而存在。飢餓感很容易受情緒、分心、空虛、沮喪、壓力所干擾，如果你將身體的飢餓訊號帶回到平衡狀態，想吃東西的衝動就會變成你的盟友而非敵人。這一切關鍵在於直接取得連結心靈和身體的訊息。
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當你能滿足自己最初始的渴望，感到安全、被尊重、被欣賞、被愛、與人連結，食物就只不是眾多的樂趣之一。
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全球身心醫學領域的領導權威，暢銷書作家狄帕克．喬布拉博士指出，我們的腦的每個層次都是用來追求幸福的，但是我們卻只關注身體，沒有意識到內在的訊號。我們必須重新建立一層心理覺察，才能真正改變。
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喬布拉在這本劃時代《你在渴求什麼？》著作中，用現代身心醫學新知，讓我們發現被長期忽略的心底渴望，幫助你將生活的各個面向，連結到個人滿足之上。不但能輕鬆達成控制體重、增進健康的目標，更能邁向生活幸福、心靈平和的終極目標。
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14個行動步驟、7個親身實證、獨家食譜，解決常見的問題，改變身心交戰，
找出讓你身心滿足來源，建立新的身心健康習慣：
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．你很忙碌，很疲憊，無法專心工作，想大吃大喝，
→你的主要問題是分心。只要每次專注眼前的食物，就能控制不經意的飲食行為。
．你很沮喪、孤單，或焦慮、壓力大，想大吃大喝，
→你渴求的是食物以外的東西，找出不用靠吃就能讓你滿足的事，才是最佳對策。
．你在正餐以外，老是有吃東西的衝動，
→先別拿食物，做個深呼吸，問問自己，觸發你想吃的，是否是感到厭煩、焦躁或悲傷等熟悉的模式？辨別出原因，你就可以找出替代的活動，延緩吃的欲望。
?潭子OA家具工廠推薦儀器箱儀器箱(豪華型)
覺察你的身體，覺察你的情緒，覺察你的選擇，覺察自我真實的渴望，
會引導你前往正確的方向，找到讓自己快樂的生活方式。
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名人推薦
●王浩威（精神科醫師）
●許皓宜（諮商心理師）
●許瑞云（身心靈醫師、暢銷作家）
●黃日燦（眾達國際法律事務所主持律師、台灣併購與私募股權協會理事長）
●賴佩霞（魅麗雜誌發行人、身心靈老師、作家）
（按姓氏筆劃排序）
★「飲食的背後是有渴求的——這個道理我曾經深深體會。……十分樂見喬布拉博士在《你在渴求什麼？》這本書中，開宗明義地點出這個道理。就像一位智者，把我們原本不懂的，全都串成完整；所有的答案，都在這本書裡。」____________諮商心理師許皓宜
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★「狄帕克．喬布拉醫師是美國著名的新時代身心靈健康領導者，也是一位暢銷作家，本書提供他歷年來指導病人恢復身心整體平衡的洞見和臨床經驗，非常值得一讀。」____________身心靈醫師、暢銷作家? 許瑞云
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★「這是一本相當好的書，它提醒我們，食物是維持我們生命品質最重要的物質。透過有意識精心挑選的食材、食物，讓我們回到該扮演的主人角色。」____________魅麗雜誌發行人、身心靈老師、作家? 賴佩霞
作者： 狄帕克．喬布拉
新功能介紹- 原文作者：Deepak Chopra
- 譯者：李明芝
- 出版社：天下雜誌
新功能介紹 - 出版日期：2016/04/27
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者洪聖壹／台北報導
就在 Google Pixel 2 和 Pixel 2 XL 發表的過程中，Google 也正式宣布了有關 Google Photo 的應用，但其實根據官方公告，關於無限制讓所有 Pixel 用戶可以上傳原始檔到 Google Photo 的應用，將於三年內，也就是 2020 年結束。
在 Google I/O 2015 期間，Google 公司大幅度修改了 Google 相簿的應用，允許用戶可以無限制上傳由手機拍攝的影音原始檔，限制是1600 萬畫素的照片跟 1080P 影片，接下來兩年的開發者大會期間，Google 又針對相簿功能加入了許多 AI 應用，現在除了會幫用戶自動分類照片上的人臉，並且依照拍照日期、地點分類。
當用戶拍下影片之後，相簿會先快速上傳一個低解析度版本的，讓用戶可以很快地分享給朋友觀看，而到了有 Wifi 或網路順暢的地方，系統會續傳手機內的原始檔並自動替換，讓用戶未來在瀏覽上同樣可以看到更高解析的影音內容。
不過在這次的發表會活動當中，Google 宣布 Pixel 用戶將於三年內停止上傳原始檔案，也就是 2020 年就不能使用這項功能，但仍可以跟一般用戶一樣，使用舊有的無限制上傳 Google Photo 功能，詳細原因並沒有特別說明。
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爆打小三不打男友？原因其實是這樣
近日鬧得沸沸揚揚的正宮摩鐵爆打小三事件，每天都有新進展，小三喊告、正宮淚控自己才是受害者後，吳姓男主角「富二代」的身分也遭起底，被爆出是營建業少東，正準備接手家中企業。不過網友們卻始終對於正宮為什麼只打小三不打男友這點，感到相當疑惑。
等不及「新婚之夜」？這張婚紗照挨批太Over
婚紗照是夫妻倆一輩子的紀念，新婚夫妻大多會穿上美麗的禮服，擺出浪漫的姿勢合影，留下感動的瞬間。不過日前荷蘭一名攝影師克魯斯特（Michel Klooster）替一對新婚夫妻拍婚紗照，並分享至網路上，引發網友們議論紛紛，挨批新婚夫妻倆的尺度有點太超過。
NBA／林書豪手感發燙首節命中率百分百
NBA熱身賽，籃網隊 6 日在主場出戰熱火，華裔球星林書豪首節就有 4 分進帳，他命中率百分百，籃網隊首節結束以 33 : 22 領先。
變質秋葵吃下肚老婦突喊熱頻脫衣、蹲地亂摸
發現食物似乎變黑、變質時，真的不要抱著無所謂的心態吃下去！中國大陸一名七旬老婦，3 日晚間吃下變黑的秋葵後，先是感到有點頭暈，卻突然像變了個人似的，不僅開始胡言亂語甚至頻頻嫌熱而脫去上衣、蹲地亂摸，就醫後確診為「急性精神錯亂」。
柯文哲彭文正火槓國安局還原事實
世大運閉幕期間，民眾持旗幟進場遭到維安的憲兵趨離，而該維安權責問題，讓台北市長柯文哲槓上政論節目主持人彭文正，國安局 5 日晚間發布新聞稿表示，執勤人員是依據「特種勤務條例」執行維安勤務。媒體 6 日問柯文哲說，國安局的新聞稿是否還他公道？柯文哲則說，「他都已經打完了，講這也沒有用 。」
▲北市大擊敗義守，收下7連勝。（圖／大專體總）
記者洪偵源／新北報導
UBA公開男一級預賽，台北市立大學31日和義守大學交手，雙方第四節依舊膠著，不過靠著終場前6.7秒李其恩的零角度拋投，以78比76險勝，收下預賽7連勝，目前戰績7勝4敗。
北市大預賽苦吞開季4連敗，且還折損主力鄭德維，但表現猶如倒吃甘蔗，教頭李雲光笑說：「賽前還跟轉播球評說，只要轉播場我們都有贏，這場（對義守）也一定要贏。」
北市大總有開節打得好，但第三節斷電的情況，此役對義守有同樣狀況，李雲光說，面對義守下半場的全場包夾，球員還怯場，他直接交代球員拿球就衝，看到誰就撞誰。
此役北市大能在第四節取勝的關鍵，落在朱冠宇和李其恩身上，朱冠宇一次補籃，先幫球隊追到74比75，之後又一路帶球快攻上籃，追成76比76，加上倒數9秒義守球員被吹走步，再搶下球權。
「光哥拿到球就衝，看到人就撞，本來過了第一個人，以為第二個會上來蓋火鍋，結果一路過。」朱冠宇笑說，贏下這一場，可以好好去跨年，但也只會在家吃火鍋看電視。
追平後跟著就是李其恩的零角度出手，加上義守最後一擊落空而奠定勝利，李雲光認為其實是有點冒險，不過子弟兵的確有克服怯場毛病，自己把狀態調整好，「其實贏球是取決於球員，跟教練沒關係，我只有5次暫停，其他要他們的臨場表現。」
▲李其恩。（圖／大專體總）
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